Alongamento Corretivo e Postural - Método Penha de Souza
O Alongamento Corretivo e Postural trabalha o conhecimento da nossa estrutura óssea que leva a uma organização muscular, trazendo a redução de tensões e a sensação de um corpo mais relaxado. Penha de Souza, profissional da dança com mais de 45 anos de carreira e criadora desse trabalho o define como “um sistema seguro de trabalhar a estrutura óssea, as articulações e os músculos sem agressões, de forma dirigida e agradável”.
Horários
| Dia | Horário | Nível |
|---|---|---|
| Terça | 07h00 às 08h00 | Todos (Penha de Souza) |
| Terça | 08h00 às 09h00 | Todos (Penha de Souza) |
| Quarta | 07h00 às 08h00 | Todos (Penha de Souza) |
| Quarta | 08h00 às 09h00 | Todos (Penha de Souza) |
| Quinta | 08h00 às 09h00 | Todos (Penha de Souza) |
| Sexta | 07h00 às 08h00 | Todos (Penha de Souza) |
| Sexta | 08h00 às 09h00 | Todos (Penha de Souza) |
S.O.S Dance
TODA Sexta-feira
Todas as sextas Milena Malzoni Dance Center abre espaço para o projeto S.O.S Dance, confira os cursos e horários e participe.
Qualquer modalidade R$ 80,00
| Aula | Horário |
|---|---|
| Sertanejo Universitário | Iniciante - das 19h30 às 20h30 / Itermediário - das 20h30 às 21h30 |
| Zouk | Pré-Intermediário - das 20h30 às 21h30 / Intermediário - das 19h30 às 20h30 |
| Forró Universitário | Iniciante - das 21h30 às 22h30 |
| Samba-Rock | Iniciante - das 20h30 às 21h30 / Pré-Intermediário - das 19h30 às 20h30 |